Atelier immersif : Rencontres avec l'ayurvéda

Quand vient le printemps, bien vivre la fin de l’hiver et préparer l’arrivée des beaux jours.

Trois heures pour partir à la découverte de l’ayurvéda, l’incidence des saisons sur notre métabolisme, découvrir comment créer des routines simples et accessibles pour rester en bonne santé.

Petite pratique de yoga selon l’ayurvéda suivie d'une relaxation.
Accessible à toutes et tous à partir de 16 ans.

Nombre de places limité – Prévoir tapis de yoga